今日はいつもと違ったお話をしますね。 ♪私の5つの秘訣ビジネス界での交渉は、私のような自由奔放な方にとっても、魅力的なチャレンジです。もうすでにご自分の強みを活かしてされてる方も多々いらっしゃることだと思います。 今日は私にとって勝負の日なの…
皆さん、おはようございます！ 皆さんは毎日、白米派？ 玄米って、実は美容と健康の秘密兵器なんです！その理由を教えちゃいます♪ 栄養たっぷり♡玄米にはビタミンやミネラル、食物繊維がいっぱい！これらが美肌とツヤ髪に不可欠なんです♪ 血糖値キープ♡ 繊維…
♡肌断食って知ってる？最近注目の美肌法。日々のスキンケアから一時的に解放されて、肌が自然な美しさを取り戻すっていうんだから、気になるよね！ ♡皮脂バランスが整う！普段のメイクやスキンケアでストレスを受けてた肌も、一休みしてバランスが整うから、…
皆さん、おはようございます！ プチプラファッションや美容、雑貨、インテリアを主にご紹介します。 たえの♡ROOM覗いてみてね✨ さてさて、今日の私の発信はですね～～～ 忙しい朝って、何かとバタバタしてしまいますよね。でも、今日からは健康と可愛らしさ…
湯シャンって知ってるよね？私も美容師さんから教えてもらいました。 シャンプーやコンディショナーを使わず、お湯だけで髪を洗う方法！でも、ちょっと不安ですよね。そこで、私の美髪マジック❓(笑)を教えちゃうよ！湯シャンをしっかりと行いつつ、シャンプ…
夕方から旦那様とスラムダンクの映画のDVD鑑賞をしました。 ♪胸が熱くなりました ♪モチベーションがあがる ♪せつない ♪最後まで諦めない心 ♪チームワークの大切さ 私も旦那様も年齢は離れていますが、たまたま過去バスケ部出身なんです。 映画を通して改めて…
お風呂のソムリエショップバスリエ写真引用 プチプラファッションや美容、雑貨、インテリアを主にご紹介します。 たえの♡ROOMでも紹介してます。覗いてみてね✨ おはようございます！大人女子の皆さん、毎日のダイエットを続けるのって、なかなか大変ですよね…
日清MTCオイルの写真引用 MCTオイルの満腹感の理由 - 消化されやすく、速やかにエネルギーに変換される。 - 消化吸収される速さが他の脂肪よりも速い。 - 脳が満腹感を感じるためのシグナルを送る役割がある。 MCTオイルのダイエット効果 - 満足感を得つつ、…
